Ești din nou singură și asta te sperie? Perspective sănătoase care alungă teama

Nu ți-ai fi dorit nicicum să fii din nou singură. Poate chiar nu ai mai fost în afara unei relații de ceva vreme, ori te-ai săturat să ai diverse experiențe de cuplu care până la urmă niciuna să nu se materializeze așa cum ar fi necesar pentru a se alinia cu nevoile tale emoționale. Nu vrei aventuri sau relații ușurele, doar pentru sex, și nu mai vrei nici insatisfacție pe bandă rulantă, conflicte care te consumă sau un partener indisponibil ori altul căruia nu îi place efortul necesar pentru a construi o relație împlinitoare pentru amândoi. Și totuși noul statut e inconfortabil într-o anumită măsură, îți apasă butoane emoționale sensibile și e important să-ți regăsești liniștea și echilibrul.

Uită-te sincer…

… la cum arată viața ta acum. Pentru a o îmbunătăți, pentru a corecta ceea ce necesar e întâi nevoie de o evaluare. Te-ai îndepărtat de prieteni, te vezi cam rar cu ei, nu mai faci nimic pentru tine deoarece ai rămas blocată în acele tipare din relație când dădeai totul pentru cuplu și nu investeai în tine? Îți zici că parcă iei viața de la capăt, o reconstruiești. Și uneori chiar așa e. Vestea bună e că îi poți da forma pe care o vrei, care e potrivită pentru tine acum, pentru cea de acum, și tu ești unica persoană care ia deciziile sau a cărei părere contează.

Nu te presa

Și nici nu lăsa pe nimeni să te preseze, abia ai scăpat de asta dacă ai avut un partener extrem de exigent, care îți cerea lucruri fără să analizeze dacă sunt rezonabile, realizabile sau în acord cu realitatea. Este în regulă să ai grijă de nevoile tale în ritmul tău.

Cui pe cui nu se scoate

Știi vorba aceea din popor, dar ea e o recomandare de pansament temporar, nu de vindecare….