:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/09/fericire.jpg)
Uneori, noțiunea de fericire în sine vine la pachet cu o foarte mare presiune dată de așteptări extrem de ridicate, ba chiar de-a dreptul nerealiste. Ceea ce face ca atunci când experimentezi fericirea, efectiv să nu o recunoști. Și să fii nemulțumită, să ceri mai mult, și mai mult, până când te prăbușești o dată cu acele expectanțe ce ajung la stele. Iar frustrarea să clocotească atunci când te uiți în jur. Cum se poate ca alții care au mai puțin decât tine, probleme mai serioase, să fie totuși fericiți? Fericirea are anumite valențe pe care le poți trăi cu un minim de efort.
Liniștea
Este vorba despre liniștea pe care o ai în cap, căci viața e dificil să fie mereu liniștită, inerent apar probleme la un moment dat. Dar te lași pe tine cea din viitor să se ocupe de ele, iar cea din prezent își trăiește existența în tihnă. Nu ești constant vigilentă, nu îți faci scenarii catastrofale despre viitor, fie că e un viitor al relației sau e despre tine singură. Iei lucrurile pe rând, așa cum vin, iar între ele îți dai voie să fii relaxată. Asta nu înseamnă inconștiență. Știi bine că sunt aspecte ale vieții pe care le poți controla, faci ce ține de tine, dar și altele care nu sunt în controlul tău și accepți asta.
Siguranța
Ea este de diferite feluri. Te poți simți în siguranță având un loc al tău în care să stai, o siguranță financiară având un minim de economii. Siguranța că ești înconjurată de oameni dragi pe care te poți baza, prieteni, familie, ori siguranța unui partener stabil care îți arată cât se poate de concret că îi pasă de tine și nu vrea să abandoneze cuplul. Siguranța unui serviciu care îți permite să te întreții.
Apreciezi…
… ceea…
Sursa Elle.ro