Increderea este foarte importanta atunci cand vine vorba de sex si mai ales, de experiente sexuale reusite, placute. Ai nevoie de incredere in tine mai ales atunci cand inca te afli in perioada de cautari si nu ti-ai gasit partenerul ideal dar si atunci cand traiesti deja de ani buni intr-o relatie stabila. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta din acest punct de vedere:
1.Nu te compara cu alte femei
Doar pentru ca actrita ta preferata arata nemaipomenit in bikini nu inseamna ca tu trebuie sa te ascunzi sub o camasa cu trei numere mai mare. Nu are niciun rost sa te compari cu modelele si actritele care oricum sunt mult prea slabe pentru a arata bine si nici cu alte femei cunoscute sau necunoscute din jurul tau. E o reteta pentru deprimare. Priveste-te in oglinda in schimb, analizeaza-ti punctele forte si scoate-le in evidenta. Esti sexy, o stii, partenerul tau o stie si el. Altfel de ce si-ar mai pierde vremea cu tine?
2.Asculta-ti partenerul
Cere-i sa iti spuna cat mai des ce anume ii place la tine, ce il excita, fie ca e vorba de picioare, de fund sau de alte zone ale trupului. Cunoscand cat mai bine ce anume ii palce lui, te va ajuta sa te poti privi prin ochii sai si astfel sa iti sporesti increderea in tine.
3.Lasa-ti mintea sa zburde
De ce nu ai putea fi eroina principala a propriei tale povesti de iubire? Imagineaza-ti toate lucrurile sexy pe care ti-ar placea sa le faci si fa-le.
4.Fa-ti abonament la sala de sport
Potrivit specialistilor in fitness si nu numai, exercitiile fizice regulate te ajuta sa iti cresti increderea de sine in special din punct de vedere sexual. Te vei simti mai bine din punct de vedere fizic si in acelasi timp mai mandra de trupul tau, constienta ca ai facut tot ce iti sta in putiinta pentru a te mentine in forma.
5.Iesi putin afara din zona ta de confort
Ai ajuns la maturitate dar nu spune nimeni ca nu poti trai la modul extrem si acum, la fel ca in adolescenta. Planuieste activitati mai neobisnuite precum catararile pe stanci, surfingul sau excursiile pe bicileta, orice iti poate creste nivelul adrenalinei si te poate scoate putin din rutina zilnica…
… Citeste mai multe pe Unica.ro
